Il faut se rendre sur sfr-messagerie.services.sfr.fr En haut à droite, entre “Rechercher un message” et “Aide” on trouve “Paramètres” (on clique) A coté de l'onglet “Boîte de réception” s'ouvre un nouvel onglet “Paramètres” avec 2 sous-onglets : “Général” et “Email”, choisir “Email” puis “Transfert et POP3” dans le menu de gauche (dernière ligne).

Ensuite il faut (si ce n'est déjà fait) “Activer le protocole POP des messages” et choisir un mot de passe POP Puis suivre les instructions qui se déroules dans les barres violettes.

(le contenu de la première barre décrite dans le copier/coller que j'ai fait ci-dessous).

2. Configurez votre client de messagerie (Outlook, Eudora, Netscape Mail par exemple)

Choisissez votre client de messagerie et suivez les instructions dans la liste ci-dessous : Paramètres POP de SFR Messagerie Le protocole Pop permet de récupérer sur votre ordinateur les emails situés sur un serveur de messagerie électronique distant (Outlook, Windows mail…).

Après avoir activé le protocole POP dans SFR Messagerie, vous devez configurer votre client de messagerie (Outlook…) à l'aide des paramètres POP de SFR Messagerie. Les paramètres de configuration de messagerie POP de SFR Messagerie sont les suivants :

Adresse de messagerie : votre adresse email principale en xxx@sfr.fr
Nom d'utilisateur ou de connexion: votre adresse email principale en xxx@sfr.fr
Mot de passe : le mot de passe POP que vous avez défini ci-avant
Serveur de courrier entrant POP3 : pop.sfr.fr
Serveur de courrier sortant SMTP : mail.sfr.fr (sur votre mobile)
Serveur de courrier sortant SMTP : smtp-auth.sfr.fr (avec authentification)

Important :

Si votre logiciel de messagerie ne gère pas l'authentification SMTP, vous ne pourrez pas envoyer de messages depuis celui-ci.
Lorsque vous êtes hors de votre domicile, vous pouvez consulter vos messages depuis n'importe quel ordinateur connecté à l'Internet en vous rendant sur sfr-messagerie.fr

https://support.mozilla.org/fr/kb/parametres-configuration-principaux-fournisseurs-adresses